Louise Julin

My life will be training, training, training

Kategori: DAILY

Som ni vet så skrev jag tidigare att jag ska gå ner 20kg innan jag ska till Turkiet i maj. Well, let's go! I söndags gjorde jag & mamma vårt första träningspass, styrka hemma i vardagsrummet. Igår tog vi oss en timmes powerwalk + att jag gjorde lite övningar & plankan här hemma. Idag ska vi göra gymdebut! Jag tror jag ska fokusera på kondition idag - springband, crosstrainer & cykling - för hela min kropp värker efter att ha kört med hantlar & what not de senaste två dagarna.

Helst skulle jag vilja gå ner 20kg tills i början på april. 3 månader, det borde väl gå? Jag vill vara redo & framför allt bekväm med mig själv när värmen börjar smyga till Sverige & man kan börja gå ut i shorts & klänningar. 

Kommentarer

  • ♫♪ sandra T säger:

    duktig du är! fortsätt så :)

    2013-01-22 | 17:36:27
    Bloggadress: http://www.sandramusic.blogg.se
  • Mandosa säger:

    håll uppe motivationen bara så är allt möjligt :) Jag själv äter max 1000kalorier om dagen (oftast lite mindre) och tränar varje dag. (Löpning, promenader, övningar och dans) och låter vågen stå i minst 2 veckor åt gången! :) För man matdagbok blir man på ngt sätt "duktigare"!

    Lycka till, du kommer lätt lyckas! :)

    2013-01-23 | 15:41:20
    Bloggadress: http://mandosa.blogg.se
  • Fotograf Malin Sundin säger:

    jag gick ned 15 kg på två månader, you can do this!

    2013-01-25 | 15:05:03
    Bloggadress: http://malinsundin.blogg.se/
  • Fotograf Malin Sundin säger:

    RE: körde spinning, spinning å ännu mer spinning som jag sen kompletterade med absövningar :) cardio träning är viktig om man vill gå ned i vikt!

    2013-01-25 | 22:13:28
    Bloggadress: http://malinsundin.blogg.se/
Kommentera inlägget här: